Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Catherine Francis
0 ocen
Kategoria: Literatura
Wydawnictwo: Jedność
Rok wydania: 2012
Formaty:
PDF
9,90 zł
11,00 zł
Cena zawiera 23% podatku VAT dodaj do koszyka »
lub
dodaj do schowka »

Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi – i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne, zwięzłe i uczciwe. Autorka objaśnia w prosty sposób, jak nabieramy niechcianych kilogramów i jak możemy je ponownie zrzucić poprzez proste zmiany w swojej diecie i aktywności. Krok po kroku prowadzi przez zdrowe i rozsądne odchudzanie, w sposób odpowiedni do danego stylu życia.

Brak recenzji użytkowników. Bądź pierwszy!


« Poprzednie Następne » 

ZOBACZ TAKŻE